Hay ocasiones en las que la vida nos da un revés. La estabilidad se desmorona y todo cambia de golpe, lo que trae como consecuencia que la mente quede atrapada en un torbellino de incertidum... Leer más

A menudo ignoramos pequeñas señales que nuestro cuerpo nos envía, sin sospechar que pueden ser el reflejo de un problema más profundo. La hinchazón de pies, una molestia frecuente y aparente... Leer más

Que la nutrición va ligada al ejercicio físico diario no es ninguna novedad y eso de que los abdominales se hacen en la cocina es tan cierto como que diseñar una dieta basada en las restricc... Leer más

¿Alguna vez has pensado en cuánto te quejas a lo largo del día? Quejarse es casi un reflejo, una respuesta automática a todo lo que no nos gusta. Pero, ¿qué pasa cuando la queja se convierte... Leer más

Pasamos muchas horas al día en nuestro puesto de trabajo. No es extraño que, en alguna ocasión, todos nos hayamos quejado de algún aspecto relacionado con nuestro entorno laboral. Es algo no... Leer más

El presidente Gustavo Petro Urrego instó a los ministros de Salud, Educación y Defensa a sumar esfuerzos para vacunar masivamente a más de 700.000 personas contra la fiebre amarilla y que es... Leer más

El Ministerio de Salud expidió el decreto que declara la emergencia sanitaria nacional por el brote de fiebre amarilla. La declaratoria se extenderá hasta que transcurran al menos ocho seman... Leer más

La disnea es la sensación de falta de aire o dificultad para respirar, que puede aparecer en reposo o durante la actividad física. Tal y como nos explica el doctor Luis Arvelo, jefe del Serv... Leer más

La soledad no deseada se ha convertido en un problema de primera índole en nuestra sociedad, con importantes implicaciones para la salud no solo emocional, sino también cognitiva. Tenemos qu... Leer más

Suena el móvil y aparece una notificación de ese grupo de WhatsApp en el que no has hablado desde hace semanas, o en el que tan solo lo has hecho por compromiso. En lugar de sentir ilusión o... Leer más