Puede llamarte la atención que últimamente las celebrities, influencers y creadoras de contenido estén compartiendo en sus redes sociales diferentes propuestas de desayuno que escapan de lo... Leer más

La Superintendencia Nacional de Salud reiteró que Asmet Salud EPS no se encuentra en proceso de liquidación ni se ha ordenado el cierre o terminación de su operación. Es importante aclarar q... Leer más

Seguro que esto te resulta familiar: recuerdas que tienes que escribir a tu mejor amiga un mensaje de whatsapp y te dispones a ello. Desbloqueas la pantalla de tu móvil, algo capta tu atenci... Leer más

Llega el momento de irse a la cama, te metes bajo las sábanas y el edredón y comienzas a dar vueltas. Tu mente no para, sigue acelerada y pasas largos minutos -a veces más de media hora- dan... Leer más

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la Defensoría del Pueblo alertó sobre la magnitud de esta problemática de salud mental en el país. De acuerdo con cifras de la Or... Leer más

Hablar de reserva cognitiva es hablar de cómo el cerebro se adapta, busca atajos y encuentra soluciones cuando aparecen dificultades. No tiene que ver solo con la memoria ni con evitar el de... Leer más

En el contexto de una crisis estructural del sistema de salud, caracterizada por dificultades históricas y sistémicas en el acceso oportuno al Sistema de Seguridad Social en Salud, la falta... Leer más

Es probable que lo hayas vivido alguna vez: con tu pareja, con tu madre o con esa amiga de confianza reaccionas con más brusquedad, contestas de forma menos medida o sueltas comentarios que... Leer más

Cenas tarde, te levantas cansada, el sueño no termina de ser reparador y, aunque no hayas cambiado demasiado lo que comes, notas que el cuerpo ya no responde igual, de hecho, engordas sin mo... Leer más

Imagina que acabas de recibir un ascenso en tu trabajo. Al principio te sientes orgulloso, pero al poco tiempo dejas de disfrutar del reconocimiento y tu mente ya piensa en la siguiente meta... Leer más