Una ola de frescura y transparencia parece estar limpiando la playa del mundo la estética. No son pocas las famosas que han manifestado estar decididas a dejar atrás el furor por los pinchaz... Leer más

Llegó el día de la cita anual, y aunque traté de mantener hábitos saludables, comer bien y cuidarme, sabía que tenía un punto débil: el sedentarismo seguía imperando mi estilo de vida porque... Leer más

¿Alguna vez te preguntaste por qué nos da sueño después de comer? Ese fenómeno tiene nombre: somnolencia postprandial. Aunque popularmente se lo conoce como «mal del puerco», «hora del burro... Leer más

¿Sabes qué es la resistencia a la insulina? Conoce cuáles son sus primeros signos para un diagnóstico y tratamiento oportuno. ¿Qué es la insulina? La insulina es una hormona que es segregada... Leer más

El insomnio es una de las consecuencias más comunes del estrés. Se considera un trastorno del sueño si se presenta tres veces a la semana por al menos tres meses seguidos. El vínculo es dire... Leer más

La lumbalgia es la presencia de dolor en la región lumbar o baja de la espalda, en el borde inferior en donde las costillas se encuentran con los glúteos. Puede durar poco tiempo (aguda), al... Leer más

Primero que todo, tengamos calma. Cuando se habla del colesterol no debemos referirnos directamente a una sustancia venenosa que entra a nuestro cuerpo para dañarlo. No. El colesterol es vit... Leer más

Reducir el consumo de sodio es clave para combatir la enfermedad cardíaca. Sin embargo, un reciente estudio halló que la mayoría de las personas con enfermedades cardiovasculares no pueden l... Leer más

El Superintendente Nacional de Salud, Luis Carlos Leal Angarita, adelantó dos importantes reuniones con el fin de conocer de primera mano la situación actual para el inicio del nuevo modelo... Leer más

Un nuevo estudio halló un vínculo sólido entre emulsionantes que se usan como aditivos en alimentos y el riesgo de diabetes tipo 2. Los emulsionantes son aditivos alimentarios utilizados par... Leer más