Para propiciar la salud cardiovascular: -Dieta equilibrada y saludable, con abundantes vegetales (antioxidantes). Incluye granos enteros, pescados con omega-3, aceite de oliva y aguacate. -L... Leer más

Uno de los aspectos que más preocupan de la obesidad y el sobrepeso, es que tener cualquiera de estas dos patologías incrementa de manera considerable el riesgo de desarrollar enfermedades m... Leer más

Dado el incremento de casos de contagios de covid-19 que vive el país, de acuerdo con el último registro que reportó 8.742 casos nuevos y 9.120 casos activos con corte al 9 de junio, el mini... Leer más

Más allá de sólo buscar obtener sólo un buen sabor a través de los alimentos que se consumen, idealmente se propone que por su contenido nutrimental y propiedades sean benéficos para la salu... Leer más

Elegir lo que vamos a desayunar es una de las decisiones más importantes que tomamos para comenzar el día correctamente. Una opción que nunca falla para obtener muchos de los nutrientes que... Leer más

Mantener una correcta alimentación, junto con otros hábitos saludables, es fundamental para que el cuerpo se mantenga sano. Algunos alimentos, además, pueden ayudar a fortalecer el sistema i... Leer más

No existe ningún órgano que muestre una variedad de alteraciones y cambios como los que ocurren en la piel. Aquí te presentamos uno de las más llamativos: la acantosis nigricans o pigmentari... Leer más

Es probable que alguna vez hayas escuchado sobre el ácido úrico y con relación a sus niveles en el organismo, su impacto en la salud. El ácido úrico asiste en funciones que ayudan a mantener... Leer más

El síndrome del intestino irritable (SII), es el trastorno funcional digestivo más habitual en el mundo. Es un grupo de síntomas digestivos, que incluye cólicos, dolor e hinchazón abdominal,... Leer más