Salud

«Es importante romper con la idea rígida del desayuno tradicional»

Puede llamarte la atención que últimamente las celebrities, influencers y creadoras de contenido estén compartiendo en sus redes sociales diferentes…

4 meses hace

Supersalud descarta liquidación de Asmet Salud EPS

La Superintendencia Nacional de Salud reiteró que Asmet Salud EPS no se encuentra en proceso de liquidación ni se ha…

4 meses hace

«El cerebro no está preparado para multitarea. Centrarte en una cosa te da más equilibrio»

Seguro que esto te resulta familiar: recuerdas que tienes que escribir a tu mejor amiga un mensaje de whatsapp y…

4 meses hace

Qué hacer si nos quedamos media hora en la cama y no podemos dormir, según experta

Llega el momento de irse a la cama, te metes bajo las sábanas y el edredón y comienzas a dar…

4 meses hace

2,5 millones de personas padecen de depresión en Colombia

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la Defensoría del Pueblo alertó sobre la magnitud…

4 meses hace

Así puedes aumentar tu reserva cognitiva y potenciar tu cerebro: Harvard

Hablar de reserva cognitiva es hablar de cómo el cerebro se adapta, busca atajos y encuentra soluciones cuando aparecen dificultades.…

4 meses hace

Supersalud: Incremento registrado de las PQRDS responde a una situación estructural y sistémica del modelo de salud

En el contexto de una crisis estructural del sistema de salud, caracterizada por dificultades históricas y sistémicas en el acceso…

4 meses hace

Una experta en psicología nos explica por qué tratamos peor a las personas que más queremos

Es probable que lo hayas vivido alguna vez: con tu pareja, con tu madre o con esa amiga de confianza…

4 meses hace

Te levantas cansada y engordas sin motivo: puede ser ‘jet lag’ metabólico, según esta nutricionista

Cenas tarde, te levantas cansada, el sueño no termina de ser reparador y, aunque no hayas cambiado demasiado lo que…

4 meses hace

Qué dice la psicología sobre las personas que nunca se sienten suficientes

Imagina que acabas de recibir un ascenso en tu trabajo. Al principio te sientes orgulloso, pero al poco tiempo dejas…

4 meses hace