Categorías: Salud

Mujeres, ¿cómo reducir las infecciones urinarias?

Toda mujer ha presentado o presentará algún cuadro de infección de vías urinarias (IVU), por lo que no son ajenos los síntomas molestos como dolor, ardor al orinar, quedarse con la sensación de quedarse con ganas de orinar, acudir muchas veces al baño y en casos más severos fiebre y cólicos.

Sin importar en qué etapa se encuentren las mujeres, ya sea en edad fértil con vida sexual activa, embarazadas o postmenopáusicas, muchas de ellas presentan múltiples cuadros de IVU generando un alto número de consultas médicas y con costos sanitarios importantes.

Infección urinaria recurrente

Se define como una infección urinaria recurrente cuando una mujer presenta tres o más IVU sintomáticas en el plazo de 12 meses o cuando presenta dos o más IVUS sintomáticas en 6 meses. Y esto puede deberse a una reinfección (80 % de los casos) o a una recaída (20 % de los casos).

Este problema suele incrementarse conforme aumenta la edad de la mujer por los cambios propios que ocurren en la menopausia, presentando una reducción en su sistema inmunológico, atrofia del epitelio vaginal, ya que esto genera una mayor colonización de bacterias en esa zona que son capaces de infectar el tracto urinario.

¿Por qué las mujeres deben tomar más agua?

Recaídas de infecciones urinarias en mujeres

Dentro de las recaídas o persistencia de IVU se encuentran alteraciones anatómicas del sistema urogenital, litiasis infecciosa (tener piedras en el tracto urogenital), el uso de antibióticos que no son los adecuados para combatir la infección o esquemas cortos de antibióticos que no terminan de erradicar la infección.

Tips para evitar infecciones de vías urinarias en mujeres

Como tips y recomendaciones que debes tener en cuenta y evitar ya que son factores de riesgo para presentar infecciones de vías urinarias en especial si ya las has tenido son los siguientes:

Relaciones sexuales frecuentes, uso de condón o diafragma con espermicida, uso de tampón vaginal, el antecedente de haber padecido el primer episodio de infección de vías urinarias antes de los 15 años y que las madres de estas pacientes también hayan presentado IVU recurrentes.

Síntomas, tratamientos de infecciones urinarias

En un estudio se observó que el principal factor predisponente fue el número de relaciones sexuales, ya que en aquellas que tenían relaciones sexuales diarias, el riesgo de IVU era 9 veces superior, encontrando que en las pacientes con más de 3 IVU recurrentes su frecuencia sexual oscila entre 3 y 7 veces por semana.

Algunas medidas caseras preventivas de infecciones urinarias

Para evitar la recurrencia pueden funcionar la ingesta de jugo de arándano o arándano rojo, aplicación vaginal de lactobacillus; en la mujer postmenopáusica el uso de terapia de reemplazo estrogénico en algunos casos, así como se ha visto el uso de antimicrobianos como profilaxis después de haber tenido relaciones sexuales y algunas vacunas específicas.

Vacunas para prevenir infecciones urinarias recurrentes

Siendo de estas la más importante o considerada como la piedra angular la profilaxis antimicrobiana ya que reduce hasta un 95 % la recurrencia y se lleva a cabo con una dosis nocturna durante seis meses con algún antibiótico como puede ser nitrofurantoina, B-lactámicos o fluoroquinolonas.

Existen muchas causas que incrementan el riesgo para presentar IVU recurrentes, por lo que en caso de padecerlas importante acudas con tu médico para que te indique tu tratamiento adecuado y evitar complicaciones que son prevenibles.

MaravillaStereo

La emisora MARAVILLA STEREO surge de la idea de dos importantes familias de empresarios de la región costeña: los hermanos Quintero Romero y Gnecco Cerchar. Quienes en el año 1992 quisieron crear empresa y ofrecer en nuestra región otro modelo de radio con raíces vallenatas, dicha idea se plasmo el 21 de Diciembre de 1993 cuando fue inaugurada en la plazoleta del centro comercial valle centro, Maravilla Stereo 105.7 FM.

Entradas recientes

Israel mata en Gaza a 13 palestinos, entre ellos cinco niños

Israel ha matado a al menos 13 palestinos en Gaza, incluidos 5 niños, en diversos…

5 horas hace

Te levantas cansada y engordas sin motivo: puede ser ‘jet lag’ metabólico, según esta nutricionista

Cenas tarde, te levantas cansada, el sueño no termina de ser reparador y, aunque no…

5 horas hace

SINIGAN v6: una transición para fortalecer la trazabilidad y proteger al ganadero

Con la próxima puesta en marcha de la versión 6 de SINIGAN, el sistema nacional…

5 horas hace

Capturado hombre que portaba un arma de fuego ilegal, en Becerril

Con el propósito de contrarrestar el accionar delictivo, la Policía Nacional, a través de uniformados…

5 horas hace

Así podrás ganarte el 15 % del impuesto vehicular en el Cesar

Por medio de la Resolución 022936, la Secretaría de Hacienda estableció el Calendario Tributario del…

5 horas hace

Venezuela libera «número importante» de presos políticos, incluidos extranjeros

Un "número importante" de detenidos por razones políticas, incluidos extranjeros, han sido liberados en Venezuela,…

23 horas hace